Maman de 8 enfants
neuro-atypiques
Institutrice de formation. Depuis 2019, j'accompagne les parents épuisés à retrouver la sérénité et à aider leurs enfants TDAH, hypersensibles ou avec des troubles du comportement — avec ou sans traitement. C'est ce que j'appelle ma mission de vie !
Peut-être que tu te reconnais là-dedans…
Les crises qui arrivent sans prévenir.
La fatigue qui s'installe.
Et ce doute, parfois, de ne pas faire comme il faut.
Tu fais déjà beaucoup.
Mais ça ne suffit pas toujours.
C'est souvent à ce moment-là que les parents arrivent vers moi.
Je sais ce que c'est.
Pas en théorie.
Parce que je l'ai vécu moi aussi.

TDAH, multidys, HP, Trouble de l'Opposition avec Provocation... Et certains cumulent. Pendant longtemps, j'ai cru que c'était de ma faute : un problème d'éducation, ou que je ne leur donnais pas assez de temps.
Pourquoi certains de mes enfants réagissaient aussi fort ? Pourquoi c'était si compliqué au quotidien ?
J'ai testé, essayé, ajusté... j'avoue, j'ai merdé 😉 Je me sentais souvent démunie, fatiguée, et parfois même coupable...
Et puis il y a eu ce jour où mon enfant m'a dit : "Maman, pourquoi tu cries toujours sur moi ?" Il entendait de la frustration, de la fatigue, de l'incompréhension. Pas de l'amour. C'est là que j'ai compris que quelque chose devait changer. Dans notre approche.
Certaines années, je me "cachais" à la sortie de l'école. Je ne voulais pas approcher le portail pour éviter une énième plainte...
Et puis les diagnostics ont commencé à tomber : TDAH, multidys, et même un TOP.
"J'ai compris que ce n'était ni un manque de cadre, ni un manque d'efforts, ni un manque d'amour."
Ces enfants fonctionnent différemment. Leur cerveau, leur système nerveux, leurs émotions… tout est câblé autrement. Et ça s'accompagne.
2013
Formation d'institutrice
2019
Spécialisation en micronutrition et aromathérapie
2025
Certifiée en aromathérapie
2026+
500+ enfants accompagnés avec succès
J'aurais pu m'arrêter là.
Accepter ce qu'on m'avait dit.
Mais je savais qu'il devait exister autre chose.
Tu n'as pas besoin d'être parfait(e). Tu as juste besoin d'un accompagnement qui comprend vraiment ta situation. C'est ce que je fais.
Lors du bilan avec la neuropsy, j'ai entendu : "On prend rendez-vous pour l'électrocardiogramme et on les passe directement sous Ritaline." Pas de discussion. Pas d'alternatives. Juste la prescription.
Quand j'ai osé refuser, elle m'a dit : "De toutes façons, vous n'aurez pas le choix."
Je ne suis pas contre les traitements médicamenteux. Mais j'étais choquée qu'on n'essaie rien avant. Aucune exploration. Aucune alternative.
Peu de temps avant, une maîtresse m'avait dit : "Il ne peut pas être TDAH, votre fils. Il est intelligent !" Merci, ça fait toujours plaisir... Comme si l'intelligence et le TDAH étaient incompatibles. C'est faux. Et c'est dangereux comme croyance.
J'ai décidé de chercher autrement, d'essayer de comprendre comment leur organisme fonctionnait. J'ai découvert l'importance de l'alimentation, puis de la micronutrition sur le fonctionnement du cerveau. Et plus récemment l'aromathérapie, pour apaiser le système nerveux. Et petit à petit, tout a commencé à s'apaiser, de façon incroyable quand je regarde en arrière.
Et vous savez quoi ? Mes enfants aussi. Les crises ont diminué. Les nuits sont devenues plus calmes. L'école est redevenue un endroit où ils pouvaient respirer. Et moi, j'ai retrouvé de l'énergie. De la confiance. De la joie.
Aujourd'hui, je sais que les enfants TDAH ou hypersensibles ne manquent pas de discipline. Ils manquent souvent de nutriments essentiels. Leur cerveau a besoin de carburant. De vraies solutions. Pas de jugement.
L'alimentation influence directement la concentration et les émotions. Des ajustements simples (moins de sucre raffiné, plus de nutriments) changent vraiment les choses.
La micronutrition — magnésium, oméga 3, B6... Ces nutriments manquent souvent chez les enfants TDAH. Les bons compléments, bien dosés, aident vraiment.
L'aromathérapie et le comportement complètent cette approche. Apaiser le système nerveux, c'est aussi donner à l'enfant les outils pour mieux se réguler.
C'est cette combinaison qui marche. Pas l'une sans l'autre. C'est ça, une vraie approche holistique.
Ce qui me différencie : Je ne traite pas les symptômes. Je cherche les causes. Votre enfant n'est pas "difficile" ou "inattentif". Son cerveau a juste besoin du bon carburant. C'est simple, c'est naturel, et ça fonctionne vraiment.
Pas de protocole standard. Chaque enfant est unique. Ses défis, son histoire, son corps — tout est différent.
C'est pourquoi je construis avec vous une approche sur mesure. Pas de "recette miracle". Juste de la vraie compréhension.
Vous n'êtes pas seul(e). Je sais ce que c'est de se sentir démuni(e), coupable, épuisé(e).
Mon rôle, c'est de vous accompagner avec bienveillance. Sans jugement. Juste avec de l'expérience et de l'écoute.
Les résultats parlent. 500+ enfants accompagnés. Des transformations réelles. Des familles qui retrouvent la sérénité.
Ce n'est pas de la magie. C'est de la science, de l'expérience, et beaucoup d'amour pour ce que je fais.
Un jour, mon fils en CP m'a demandé si une de mes amies avait réussi un concours. Quand je lui ai répondu "non", il m'a dit : "Ah, la pauvre ! Quand on fait tout ce qu'on peut pour y arriver et qu'on y arrive pas, c'est vraiment dur..."
Il avait à peine 7 ans. Cette empathie, cette compréhension profonde de la frustration et de l'effort… c'est ça qui m'a inspiré le nom de ce site : "Maman, aide-moi à aller mieux". Et c'est ça qui me motive chaque jour.
Chaque jour, je reçois des parents épuisés qui me disent : "On a essayé tellement de choses..." Ou au contraire : "On ne sait pas par où commencer."
Ma mission, c'est de vous montrer qu'il existe une autre voie. Pas compliquée. Pas coûteuse. Juste efficace.
Je veux que vous retrouviez la confiance en vous en tant que parent. Que vous compreniez vraiment votre enfant. Et que vous ayez les outils pour l'aider à s'épanouir.
Parce que vous méritez une vie de famille plus sereine. Et votre enfant mérite d'être compris.
Mais je sais que ça peut changer. Que ton enfant peut retrouver du calme. Et toi, de l'énergie.
Pas par magie. En comprenant vraiment comment son cerveau fonctionne. Et en trouvant ce qui marche pour lui.
"Vous méritez un accompagnement qui vous écoute vraiment. Pas des raccourcis. Pas de jugement. Juste de la bienveillance et des solutions qui marchent pour vous."
Podcast Lena Champy - Episode 125 (50 minutes)
Je sais ce que c'est d'être épuisée, incomprise par les professionnels, de douter de soi en tant que parent. Je vous assure que je ne me permettrai jamais de vous juger.
Je prends le temps de comprendre votre situation, votre enfant, vos défis spécifiques. Pas de solution toute faite. Un accompagnement personnalisé.
Je vous donne des outils concrets que vous pouvez mettre en place tout de suite. Des solutions qui marchent vraiment et qui ont déjà fait leurs preuves avec tant d'autres avant vous.
Je comprends le développement de l'enfant et les défis du système scolaire de l'intérieur.
Par des médecins spécialistes TDAH. Je sais comment l'alimentation et les compléments aident.
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maman de Noé et de Loëvan, TDAH, HPI
maman de Florentin, 8 ans, hypersensible
maman de Mia, TDA