Un accompagnement global, parce que votre enfant est un tout.
Ces enfants ne fonctionnent pas "comme les autres". Leur cerveau, leur système nerveux, leurs émotions… tout fonctionne différemment.
Ce n'est ni un manque de cadre, ni un manque d'efforts, ni un manque d'amour. C'est une question de fonctionnement. Et ça, ça se comprend et ça s'accompagne.
Pourquoi une approche globale ?
Pendant longtemps, j'ai cherché à comprendre pourquoi mon enfant réagissait aussi fort. J'ai testé, essayé, ajusté. Comme beaucoup de parents, je voulais bien faire. Mais je me sentais souvent démunie.
Puis j'ai compris que le TDAH et l'hypersensibilité touchent plusieurs systèmes à la fois. Agir sur un seul levier — juste l'alimentation, juste les huiles essentielles, juste la communication — donne des résultats limités. C'est en combinant ces approches qu'on crée des changements durables.
Le cerveau
Micronutrition et alimentation pour nourrir le système nerveux
Le corps
Aromathérapie pour réguler le système nerveux autonome
Le lien
Outils éducatifs pour une relation parent-enfant apaisée
Les 4 piliers de mon accompagnement
Chaque pilier est travaillé en fonction du profil unique de votre enfant.
Alimentation pour enfant TDAH : la base de tout
Comment aider votre enfant sans sucre raffinéLe cerveau d'un enfant TDAH ou hypersensible consomme énormément d'énergie. Ce qu'il mange influence directement sa concentration, son humeur et sa capacité à réguler ses émotions.
Ensemble, on identifie les aliments qui peuvent aggraver les symptômes (sucres rapides, colorants, certains additifs) et ceux qui soutiennent le bon fonctionnement du cerveau.
Pas de régime strict ni de privations. Des ajustements simples, progressifs et adaptés à votre famille.
Micronutrition enfant TDAH : alternatives naturelles
Compléments essentiels sans médicamentsDe nombreux enfants neuro-atypiques présentent des carences en nutriments essentiels au bon fonctionnement de leur système nerveux : magnésium, oméga-3, zinc, vitamines du groupe B, fer…
Ces carences, souvent non détectées, peuvent amplifier considérablement les symptômes du TDAH et de l'hypersensibilité.
Je vous guide vers des compléments alimentaires adaptés à l'âge et au profil de votre enfant, en complément (ou non) d'un traitement médical.
L'aromathérapie
Apaiser le système nerveux naturellementLes huiles essentielles agissent directement sur le système limbique, le centre émotionnel du cerveau. Elles peuvent aider à calmer l'agitation, améliorer la concentration et réduire l'anxiété.
J'utilise des protocoles spécifiquement adaptés aux enfants : dosages sécurisés, voies d'administration appropriées (diffusion, application cutanée diluée), huiles testées et approuvées.
Des routines simples que vous pouvez intégrer facilement dans votre quotidien, le matin avant l'école ou le soir pour favoriser l'endormissement.
L'éducation adaptée
Comprendre pour mieux accompagnerForte de ma formation d'institutrice et de mon expérience de maman d'enfants neuro-atypiques, je vous donne des clés concrètes pour mieux comprendre le fonctionnement de votre enfant.
Comment communiquer avec un enfant TDAH ? Comment poser un cadre sans déclencher de crise ? Comment l'aider à gérer ses émotions et développer son autonomie ?
Des outils pratiques, testés, qui respectent la singularité de votre enfant et s'adaptent à votre réalité familiale.
Comment se déroule une consultation ?
Simple, concret, et adapté à votre situation.
Avant la séance
Vous remplissez un questionnaire détaillé sur votre enfant : ses habitudes alimentaires, son sommeil, ses difficultés, son contexte scolaire. Cela me permet d'arriver préparée.
La consultation (1h en visio)
On fait le point ensemble sur les difficultés de votre enfant. J'écoute, je pose des questions, j'analyse. Vous n'êtes pas jugé(e) — vous êtes accompagné(e).
Le plan d'action
Je vous remets un plan d'action personnalisé : recommandations alimentaires, protocole de micronutrition, huiles essentielles adaptées, outils éducatifs. Concret et applicable dès le lendemain.
Le suivi
Vous pouvez me contacter par message pour ajuster le plan selon l'évolution de votre enfant. Je reste disponible pour vous guider.
Pour qui est cet accompagnement ?
Mon accompagnement est conçu pour les parents d'enfants :
TDAH
Diagnostiqué ou suspecté
Hypersensibles
Émotions intenses, surcharge sensorielle
Anxieux
Peurs, angoisses, perfectionnisme
Fatigués
Troubles du sommeil, épuisement
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Pour les enfants de 3 à 15 ans · Consultation en visio · Partout en France et à l'international
