Maman, aide-moi a aller mieux
Mon approche

UN ACCOMPAGNEMENT GLOBALParce que votre enfant est un tout

Ces enfants ne fonctionnent pas "comme les autres". Leur cerveau, leur système nerveux, leurs émotions… tout fonctionne différemment.

Ce n'est ni un manque de cadre, ni un manque d'efforts, ni un manque d'amour. C'est une question de fonctionnement. Et ça, ça se comprend et ça s'accompagne.

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Accompagnement TDAH enfant

On pourrait penser qu'il faut en faire plus.

Essayer encore autre chose.

Chercher la bonne méthode.

Mais souvent… ce n'est pas ça qui change les choses.

Ce qui a changé pour moi

C'est en sortant du cabinet de la neuropsy qui m'avait dit « vous n'aurez pas le choix » que j'ai décidé de prendre les choses en main. Lectures, podcasts, conférences... tout ça m'a amené à changer de regard sur mes enfants. J'ai modifié mon approche éducative, puis me suis formée en micronutrition et aromathérapie pour une approche vraiment complète.

Parce que j'ai compris que le TDAH et l'hypersensibilité ne se règlent pas avec une seule solution. Agir sur un seul levier — juste l'alimentation, juste les huiles essentielles, juste la communication — donne des résultats limités. C'est en combinant ces trois approches qu'on crée des changements durables et profonds.

🧠

Le cerveau

Micronutrition et alimentation pour nourrir le système nerveux

🌿

Le corps

Aromathérapie pour réguler le système nerveux autonome

👩‍👧

Le lien

Outils éducatifs pour une relation parent-enfant apaisée

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Prêt(e) à commencer ?

Chaque pilier est travaillé en fonction du profil unique de votre enfant.

🥦
01

Alimentation pour enfant TDAH : la base de tout

Comment aider votre enfant sans sucre raffiné

Le cerveau d'un enfant TDAH ou hypersensible consomme énormément d'énergie. Ce qu'il mange influence directement sa concentration, son humeur et sa capacité à réguler ses émotions.

Ensemble, on identifie les aliments qui peuvent aggraver les symptômes (sucres rapides, colorants, certains additifs) et ceux qui soutiennent le bon fonctionnement du cerveau.

Pas de régime strict ni de privations. Des ajustements simples, progressifs et adaptés à votre famille.

✓ Identifier les aliments perturbateurs✓ Optimiser les repas pour la concentration✓ Adapter sans priver ni culpabiliser
🧬
02

Micronutrition enfant TDAH : alternatives naturelles

Compléments essentiels sans médicaments

Beaucoup d'enfants neuro-atypiques manquent de nutriments dont leur cerveau a vraiment besoin : magnésium, oméga-3, zinc, vitamines B…

Ces manques, souvent invisibles, peuvent amplifier les symptômes du TDAH et de l'hypersensibilité.

Je vous guide vers des compléments alimentaires adaptés à l'âge et au profil de votre enfant, en complément (ou non) d'un traitement médical.

✓ Identifier les carences fréquentes✓ Des compléments adaptés à votre enfant✓ Suivi et ajustements personnalisés
🌿
03

L'aromathérapie

Apaiser le système nerveux naturellement

Les huiles essentielles agissent sur le système nerveux émotionnel. Elles peuvent aider à calmer l'agitation, améliorer la concentration et réduire l'anxiété.

J'utilise des protocoles spécifiquement adaptés aux enfants : dosages sécurisés, voies d'administration appropriées (diffusion, application cutanée diluée), huiles testées et approuvées.

Des routines simples que vous pouvez intégrer facilement dans votre quotidien, le matin avant l'école ou le soir pour favoriser l'endormissement.

✓ Protocoles sécurisés pour les enfants✓ Routines matin/soir faciles à mettre en place✓ Huiles adaptées à chaque profil
📚
04

L'éducation adaptée

Comprendre pour mieux accompagner

Forte de ma formation d'institutrice et de mon expérience de maman d'enfants neuro-atypiques, je vous donne des clés concrètes pour mieux comprendre le fonctionnement de votre enfant.

Comment communiquer avec un enfant TDAH ? Comment poser un cadre sans déclencher de crise ? Comment l'aider à gérer ses émotions et développer son autonomie ?

Des outils pratiques, testés, qui respectent la singularité de votre enfant et s'adaptent à votre réalité familiale.

✓ Communiquer sans déclencher de crise✓ Gestion des crises et des transitions✓ Outils pour l'autonomie et la confiance en soi

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Comment se déroule un bilan ?

Simple, concret, et adapté à votre situation.

1

Avant la séance

Vous remplissez un questionnaire détaillé sur votre enfant : ses habitudes alimentaires, son sommeil, ses difficultés, son contexte scolaire. Cela me permet d'arriver préparée.

2

Le bilan (45 mn en visio)

On fait le point ensemble sur les difficultés de votre enfant. J'écoute, je pose des questions, j'analyse. Vous n'êtes pas jugé(e) — vous êtes accompagné(e).

3

Le plan d'action

Je vous remets un plan d'action personnalisé : recommandations alimentaires, protocole de micronutrition, huiles essentielles adaptées, outils éducatifs. Concret et applicable dès le lendemain.

4

Le suivi

Vous pouvez me contacter par message pour ajuster le plan selon l'évolution de votre enfant. Je reste disponible pour vous guider.

"Vous repartez avec du concret."

Pas des généralités. Un plan d'action écrit, personnalisé, applicable dès le lendemain.

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Pour qui est cet accompagnement ?

Si vous reconnaissez votre enfant dans l'une de ces situations, cet accompagnement est fait pour vous.

Mon accompagnement est conçu pour les parents d'enfants :

TDAH

Diagnostiqué ou suspecté

🌊

Hypersensibles

Émotions intenses, surcharge sensorielle

😰

Anxieux

Peurs, angoisses, perfectionnisme

😴

Fatigués

Troubles du sommeil, épuisement

Une qualité rigoureuse

Je sélectionne des compléments issus de laboratoires français spécialisés en micronutrition, avec des formulations basées sur la science. Les huiles essentielles proposées sont 100% pures, testées et sélectionnées pour leur qualité et leur sécurité.

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Pour les enfants de 3 à 15 ans · Consultation en visio · Partout en France et à l'international

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Chaque enfant est unique. Ensemble, on trouve les solutions qui lui conviennent.

Accompagnement TDAH avec enfants

Questions fréquentes

Mon Approche

"Vous n'avez pas à faire ça seul(e)."

Prêt(e) à transformer la situation ?

En 45 minutes, vous repartez avec une compréhension claire et un plan d'action concret pour votre enfant.

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